Anett

A specialitásom..

személyi edzés, páros edzés, funkcionális edzés, online coaching, mobilitás fejlesztés, calisthenics, táplálkozási tanácsadás

Kulissza titkok rólam...

A mozgás mindig is része volt az életemnek – 12 év versenytánc után sokféle irányt kipróbáltam, a futástól a jógán keresztül a crossfitig. Jelenleg a calisthenics és a hyrox áll hozzám a legközelebb. Edzőként fontos számomra, hogy át tudjam adni mindazt a tudást és tapasztalatot, amit a rendszeres sport hozott az életembe: a mozgás szeretetét, az életminőségbeli változást, folyamatos fejlődést, valamint azt, hogy a mozgás nemcsak fizikailag fejleszt, hanem segít jobban kapcsolódni saját magadhoz is. Legyen szó fogyásról, erősödésről, mobilitás fejlesztéséről vagy egyszerűen arról, hogy jobban érezd magad a testedben – a célom, hogy biztonságos, rád szabott keretek között tudjak segíteni a fejlődésedben, és lásd, mire vagy képes valójában. Ha egy figyelmes, támogató, ugyanakkor motiváló közeget keresel, ahol az edzést a te céljaid és igényeid mentén építjük fel, akkor szeretettel várlak.

Keress bátran...