Anett

A specialitรกsom..

szemรฉlyi edzรฉs, pรกros edzรฉs, funkcionรกlis edzรฉs, online coaching, mobilitรกs fejlesztรฉs, calisthenics, tรกplรกlkozรกsi tanรกcsadรกs

Kulissza titkok rรณlam...

A mozgรกs mindig is rรฉsze volt az รฉletemnek โ€“ 12 รฉv versenytรกnc utรกn sokfรฉle irรกnyt kiprรณbรกltam, a futรกstรณl a jรณgรกn keresztรผl a crossfitig. Jelenleg a calisthenics รฉs a hyrox รกll hozzรกm a legkรถzelebb. Edzล‘kรฉnt fontos szรกmomra, hogy รกt tudjam adni mindazt a tudรกst รฉs tapasztalatot, amit a rendszeres sport hozott az รฉletembe: a mozgรกs szeretetรฉt, az รฉletminล‘sรฉgbeli vรกltozรกst, folyamatos fejlล‘dรฉst, valamint azt, hogy a mozgรกs nemcsak fizikailag fejleszt, hanem segรญt jobban kapcsolรณdni sajรกt magadhoz is. Legyen szรณ fogyรกsrรณl, erล‘sรถdรฉsrล‘l, mobilitรกs fejlesztรฉsรฉrล‘l vagy egyszerลฑen arrรณl, hogy jobban รฉrezd magad a testedben โ€“ a cรฉlom, hogy biztonsรกgos, rรกd szabott keretek kรถzรถtt tudjak segรญteni a fejlล‘dรฉsedben, รฉs lรกsd, mire vagy kรฉpes valรณjรกban. Ha egy figyelmes, tรกmogatรณ, ugyanakkor motivรกlรณ kรถzeget keresel, ahol az edzรฉst a te cรฉljaid รฉs igรฉnyeid mentรฉn รฉpรญtjรผk fel, akkor szeretettel vรกrlak.

Keress bรกtran...