Kata

A specialitásom..

Személyi és páros edzés, személyre szabott edzésterv, életmódváltó és táplálkozási tanácsadás, állapotfelmérés

4% Fitness GYM/GARDEN

Kulissza titkok rólam...

Ezeket szeretem:
Sütni- főzni, a kiskutyámat, az edzés alap :) és képzőművészet minden mennyiségben

Kedvenc filmek:
Hófehér

Erre topogok:
The Prodigy, Fred Again, Bonobo

Extráim:
Étrendtervezés, állapotfelmérés, életmódváltó és táplálkozási tanácsadás, tartásjavítás

Keress bátran...

Sziasztok!
Edzőként törekszem, a helyes mozgásminta, és a kontrollált majd önálló gyakorlatvégzés megtanítására. Igyekszem edzőtermen kívüli is segítséget nyújtani neked a táplálkozás tervezésére és betartására. Fontos számomra, hogy személyes tapasztalataim, saját buktatóimból építkezve azok nehézségét számodra már eleve megkönnyítve vezesselek a helyes úton!
Ha a fejlődésed mellett jól is szeretnéd magad érezni, akkor ne késlekedj, vágjunk bele a közös munkába, mert tudom, hogy képes leszel kihozni magadból a maximumot!