Szilvi

A specialitásom..

személyi edzés, funkcionális edzés, gerinctréning, reformer pilates, táplálkozási tanácsadás

Kulissza titkok rólam...

Hiszek abban, hogy a mozgás örömforrás és erő, ami túlmutat a fizikai változáson. Az a célom, hogy a vendégeim minden edzés után úgy menjenek haza, hogy testileg és lelkileg is feltöltődjenek. Hosszú távú, sanyargatásmentes életmódváltásban gondolkodom, ahol a holisztikus szemlélet az alap, mert valódi gyógyulás és változás csak akkor születik, ha belül és kívül is jól vagyunk. Segítségedre leszek, ha szálkásítás, erősítés vagy alakformálás a célod, valamint szeretettel várok mindenkit reformer pilates órákra is.

Keress bátran...